Kuschelsocken-Workout

Unser neues Video ist da! Schnappt euch eure Kuschelsocken und macht mit! Folgende Übungen warten auf euch:

15x Ausfallschritt vor und/oder zurück
15x Ausfallschritt zur Seite
15x Liegestütz-Bauch-Kombi
45-60 Sek. Unterarmstütz auf den Knien/Zehenspitzen mit Beine öffnen und schließen
10x seitlich Beine anziehen im Unterarmstütz

Lasst es rocken mit euren Kuschelsocken

Viel Spaß!

Link:

https://www.facebook.com/1598418730467806/videos/248818543182082/