Macht mit und bleibt fit!

Unser zweites Video ist da!!
Schnappt euch zwei Wasserflaschen, eine Sportmatte und LOS GEHT´S!!!
 
Euch erwarten folgende Übungen:
Kniebeugen zur Seite (20 Wdh.)
Ausfallschritt nach hinten (20 Wdh.)
Kreuzheben (20 Wdh.)
Rudern (20 Wdh.)
Flys reverse (20 Wdh.)
Überzüge (20 Wdh.)
Diagonale Chrunches (20 Wdh.)
 
Wir wünschen euch viel Spaß beim Mitmachen und freuen uns auf eure Kommentare!
Euer Team vom medbalance
BLEIBT GESUND! <3