Treppen-Workout

Step by step...
Warum nicht neben der nächsten Etage auch das nächste Ziel erreichen? Im nächsten Video zeigt Ihnen Moni wie Sie die Treppe in Ihr nächstes Home-Workout integrieren können.
Probieren Sie doch mal die verschiedenen Varianten aus.
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Ganz liebe Grüße vom gesamten Team
Bleiben Sie gesund!

Hier der Link zum Video:

 https://www.facebook.com/1598418730467806/videos/1431586697011496/