Kirmesaktion - Wi blivet to Hus!

Kirmesgeld gut investieren!

Bleiben Sie gesund und bereiten Sie sich schon jetzt auf das nächste Jahr vor.

 

Bei Interesse melden Sie sich gerne zum Vereinbaren eines unverbindlichen und kostenlosen Infogespräches im medbalance. Unsere Gesundheitstrainerinnen freuen sich auf Sie!

 

Ihr Team vom medbalance

Schwimmbad am 19.09.2020 von 10:00 - 12:30 Uhr geschlossen

 

Sehr geehrte Damen und Herren,

aufgrund einer internen Weiterbildung bleibt das Schwimmbad am Samstag, 19.09.2020 von 10:00 - 12:30 Uhr geschlossen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis!

 

Ihr Team vom medbalance

Aqua For 2

Am 01.10. starten wir unseren Aqua Kurs für Schwangere und haben noch Plätze frei

 

Der Kurs findet immer donnerstags von 17:30 - 18:00 Uhr statt. 10 Einheiten kosten 60 €.
 

Für weitere Fragen melden Sie sich gerne bei uns im medbalance.

Wir freuen uns sehr auf Sie!

 

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining für Schwangere – das geht im Wasser ganz leicht: Dank der Auftriebskraft werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet und trotzdem die Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur sowie Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Mit einer Kombination aus Gymnastik sowie Atem-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen machen sich die werdenden Mütter fit für die Geburt.

NEUER KURS: Funktionelles Training

NEU im medbalance
❗️❗️❗️Funktionelles Training❗️❗️❗️
mit Monika Wacker
 
Ab dem 23.09. starten wir das Funktionelle Training. Jeden Mittwoch von 18:00 - 19:00 Uhr können Sie an diesem Kurs teilnehmen.
 
10 Kurseinheiten (à 60 min.) -> 120,00 €
 
Und das Beste für Sie: Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs. Das bedeutet, Sie können die Kurskosten bis zu 80 % von Ihrer Krankenkasse zurückbekommen.
 
Für weitere Informationen melden Sie sich gerne telefonisch, per Mail oder jederzeit persönlich im medbalance. Wir haben noch Plätze frei und freuen uns sehr auf Sie!
 
Ihr Team vom medbalance

Unsere Sauna öffnet wieder!!

Ab sofort können Sie sich wieder in unserer Sauna erholen.

NEU dazugekommen ist unser Infrarot-Wärmesitz. Testen Sie ihn aus und lassen Sie uns wissen, wie es Ihnen gefallen hat. Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldung!

 

Unsere „Corona“-Öffnungszeiten für die Sauna:

 

             Freitags      16:30 – 18:00 Uhr (Damensauna)

                                18:00 – 19:30 Uhr

             Samstags   10:30 – 14:30 Uhr

 

Ihr Team vom medbalance

Babys in Bewegung (BiB)

Beim Babyparcours, verschiedenen Bewegungsanregungen, Lieder- und Fingerspielen sowie gemeinsamen Aktionen entdecken Babys die Welt mit allen Sinnen.

 

Alle Babys aus dem 1. Halbjahr 2020 aufgepasst !!!

Wir starten einen neuen Kurs "Babys in Bewegung" und würden uns freuen, wenn ihr dabei seid. Der Kurs findet jede Woche montags um 9:30 Uhr statt.

 

Anmeldungen oder Fragen gerne unter Tel.: 05401 - 33 91 69 0 oder per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Viele Grüße vom medbalance-Team

Pilates

Jetzt NEU im medbalance
 
❗️ Pilates ❗️
 
Sanftes, aber dennoch effektives Training für Körper und Geist.
 
Bei Interesse melden Sie sich gerne bei uns im medbalance (Tel.: 05401 - 33 91 69 0) oder schreiben Sie uns eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
Wir freuen uns auf Sie! ??

UPDATE Wasserkurse

Wir haben Neuigkeiten zu unseren Wasserkursen!!!

 

Babyschwimmen - Kleinkindschwimmen - Pinguinschwimmen - Seepferdchen - Aquafit/Aquapower

 

Ab dem 14. September 2020 (KW38) wollen wir unter Einhaltung der Corona-Regeln und mit einem speziell ausgearbeitetem Hygiene-Konzept unseren Wasserkursbetrieb wieder aufnehmen. Die Kurse finden zu den gewohnten Zeiten statt.

Ihr Kursleiter wird Sie in den nächsten Wochen anrufen und Ihnen die genauen Abläufe erklären. Wir freuen uns sehr auf Sie!

 

Um zu unserer aller Gesundheit zu handeln, ist es unbedingt notwendig, den Mitarbeitern und den Corona-Regeln Folge zu leisten. Nur wenn wir uns alle an die Regeln halten, kann eine Aufnahme des Kursbetriebes gesichert werden. Vielen Dank für Ihr Verständnis!!!

Trotz der vielen Maßnahmen sind wir sicher, gemeinsam mit Ihnen, wieder viel Spaß zu haben.

 

Ihr Team vom medbalance

Azubi-Gesundheitstag

Unser erster Azubi-Gesundheitstag bei der Firma Dieckmann Bau in Osnabrück war ein voller Erfolg! 

Die 18 neuen Azubis in den Bereichen Straßenbau, Rohrleitungsbau, Industriekaufleute und Bauzeichner haben viel über ein gesundes Verhalten und eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz gelernt. Es hat uns viel Spaß gemacht!

Haben auch Sie Interesse einen (Azubi-) Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen durchzuführen? Dann melden Sie sich gerne bei uns! Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam die Gesundheit in Ihrem Unternehmen zu fördern, denn GESUNDE MITARBEITER SIND PRODUKTIVE MITARBEITER :)

Melden Sie sich für nähere Infos gerne bei uns!

 

Ihr Team vom medbalance

Slingtraining

KURSSTART:ab sofort und wir haben noch Plätze frei!

Im Slingkurs absolvieren Sie ein hochfunktionelles Ganzkörpertraining mit mehrdimensionalen Bewegungen an Schlingen (Slings), die von der Decke hängen. Durch die Instabilität der Slings werden die schnellen Muskelfasern, die zur Koordination von Bewegungen im Sport und im Alltag beitragen, aktiviert.

Bei Fragen, melden Sie sich bei uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Liebste Grüße vom gesamten Team!

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