Cardio-Intervall-Training Teil I

Die beiden Monis habe heute ein Cardio-Intervall-Training für euch vorbereitet.
Moni links zeigt euch die leichtere Ausführung - Moni rechts die Ausführung für Fortgeschrittene.
Macht mit und habt viel Spaß! ??
 
Euer Team vom medbalance ?
 
Das Video findet ihr ganz einfach unter folgendem Link: https://www.facebook.com/medbalancehagen/videos/2261613657318192