Low-Carb Himbeer-Käsekuchen im Glas ☺️
Unser neues Video zum Nachmachen ist da!! Und auch noch soooo lecker...
Zutaten:
160g Low-Carb Kekse
100ml Sahne
100g Frischkäse
200g Quark
320g Himbeeren
2 EL Birkenzucker
Mark einer Vanilleschote
Die Anleitung zum Nachmachen finden Sie im Video unter folgendem Link:
https://www.facebook.com/medbalancehagen/videos/737002240527223
Guten Appetit!
Erstes Los unseres Gewinnspiels
Du hast es verdient.
Verschenken Sie Gesundheit
Spendenlauf der 1. Damen vom Hagener SV
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)
Verlosung von vier Personal Trainings
Unsere Adventskation ⭐️
Neuigkeiten zu den Corona-Regeln ab 01.12.2020
Wie die Entscheidung der Bundesregierung ergeben hat, werden die Maßnahmen von Anfang November auch für den Dezember 2020 verlängert.
Dies bedeutet für uns, dass auch weiterhin keine Rehasport- und Funktionstrainingskurse stattfinden dürfen und die Trainingsfläche nur für diejenigen geöffnet hat, die auf Grundlage einer ärztlichen Verordnung trainieren (KGG, T-Rena, Reha+, FKT+, Physio+).
Die Sauna darf weiterhin nicht genutzt werden. Samstags bleibt das medbalance geschlossen.
In der Physiotherapie sind wir wie gewohnt für Sie da und freuen uns auf Ihren Besuch. Achten Sie bitte auf das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes und den Abstand zu Ihren Mitmenschen.
Die Gesundheit unserer Mitarbeiter und Patienten liegt uns sehr am Herzen - bleiben Sie deswegen bei ersten Anzeichen einer Infektion zu Hause und informieren Sie Ihren Arzt! Vielen Dank!
Ihr Team vom medbalance
Gemüse-Curry
Mhhh wie lecker... und dazu auch noch total gesund!
Probiert es aus und kocht mit! Wir freuen uns auf euer Feedback ☺️
Zutaten:
10 ml Kokosöl
30 g Currypaste
1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel
400 ml Kokosmilch
50 ml Orangensaft
100 g Kichererbsen
verschiedenes Gemüse wie z.B. Zucchini, Lauchzwiebel, Karotten, Paprika, Bohnen
Die ganze Anleitung finden Sie hier:
Link:
https://www.instagram.com/tv/CIAZx3voSI1/?igshid=gan5nr42m9ah
