Gemüse-Curry
Mhhh wie lecker... und dazu auch noch total gesund!
Probiert es aus und kocht mit! Wir freuen uns auf euer Feedback ☺️
Zutaten:
10 ml Kokosöl
30 g Currypaste
1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel
400 ml Kokosmilch
50 ml Orangensaft
100 g Kichererbsen
verschiedenes Gemüse wie z.B. Zucchini, Lauchzwiebel, Karotten, Paprika, Bohnen
Die ganze Anleitung finden Sie hier:
Link:
https://www.instagram.com/tv/CIAZx3voSI1/?igshid=gan5nr42m9ah
Home-Workout ohne Geräte
Gefüllte Zucchini mit Ei und dazu ein Avocado-Rucola-Salat
Wander-Workout
Link:
https://www.instagram.com/tv/CHaOx0fI5Na/?utm_source=ig_web_copy_link
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Ihr Team vom medbalance
Samstagsöffnungszeiten im November
Abbuchungen im November 2020
Liebe Mitglieder,
wir wollen allen gerecht werden und Sie voll und ganz zufrieden stellen.
Deswegen wird auch im November, so wie schon im Frühjahr, der Monatsbeitrag für unsere "privaten" Mitglieder nicht abgebucht!
Von den Mitgliedern, die aufgrund der ärztlichen Verordnung trainineren dürfen, buchen wir den Monatsbeitrag wie gewohnt ab. (Reha+/FKT+/Physio+)
Ganz herzliche Grüße vom gesamten Team!
❗️❗️❗️ November Öffnungszeiten Trainingsfläche ❗️❗️❗️
Ab sofort gelten für November folgende Öffnungszeiten:
(Für unsere Mitglieder mit ärztlicher Verordnung)
Montag - Donnerstag: 07:30 - 20:00 Uhr
Freitag: 07:30 - 19:00 Uhr
Tomaten-Champignon-Gratin
Link: